Η αφοσίωση του Κριστιάνο Ρονάλντο είναι απαράμιλλη στο οτιδήποτε κάνει, σε αυτό άλλωστε οφείλεται και η επιτυχία του.
Παραμένει σε καταπληκτική φόρμα στο 39ο έτος της ηλικίας του και σε αυτό δεν συμβάλει μόνο η προπόνηση, η γυμναστική και η διατροφή του.
Ο Πορτογάλος σταρ δίνει επίσης μεγάλη έμφαση και στην ξεκούρασή του. Συγκεκριμένα, έπειτα από την συνεργασία του τον προπονητή ύπνου Νικ Λιτλχάλες, ο ποδοσφαιριστής κοιμάται πέντε φορές μέσα στην ημέρα, σε εμβρυακή στάση.
Υποστηρίζεται ότι το να κάνει μικρές εκρήξεις ύπνου είναι καλύτερη μέθοδος από τις οκτώ ώρες ανά νύχτα.
Πηγή: sport24.gr
